DOLCE FAR NIENTE TOSKANOJE:
gilumos + malonumai
Stovyklą ilginame plius viena Toskanos slėnio diena. Italijos per daug nebūna!
Šios stovyklos naujiena – jungtinės pajėgos: pagrindinę stovyklos programą sudarė geštalto psichoterapijos praktikė ir kvapų tyrinėtoja Viktorija Aprimaitė bei Kotryna Nausėdė, gyvensenos medicinos specialistė, sąmoningumo praktikė ir lektorė Lietuvos sveikatos mokslų universitete.
Šios stovyklos programą paruošėme drauge su Kotryna Nausėde
Stovyklos svečiai: jogos mokytoja Gabrielė Gurčiūtė ir sąmoningo šokio, judesio fasilitatorė, geštalto psichoterapeutė Agnė Dičiūtė
Šiemet turime dar du ypatingus svečius:
Agnė Dičiūtė – somatinio judesio praktikė, kūno tyrinėjimo dirbtuvių vedėja, padėsianti atpažinti ir paleisti įtampas kūne per sąmoningą judesį ir suteiks žinių tai praktikuoti kasdieną savarankiškai
Gabrielė Gurčiūtė – jogos mokytoja budins ir ves rytines aktyvias jogos praktikas bei ramius bei glostančius yin vakarus
Tai kvietimas šių metų patirčiai įgauti dar daugiau gylio, švelnumo ir kūniško tikrumo. Ši kelionė – tai švelnus pasinėrimas į buvimą: kartais gilų ir tylų, kartais lengvą ir žaismingą – bet visada tikrą, kviečiantį jausti šią akimirką tokią, kokia ji yra.
RUGPJŪČIO 11-16 SU NAUJIENOMIS:
Viktorija ir Kotryna kvies į negriežtai struktūruotas, bet prasmingas erdves, kuriose atrasime ryšį per žvilgsnį, tylą ir prisilietimą, rašysime laiškus sau ir savo kūnui, dėkosime už mažus dalykus, kvėpuosime kartu su gamta, ieškosime jausmo, kurio norime daugiau – ne per planą, o per pojūtį.
Stovyklos gerbūviu, svetingumu ir patogumais vietoje rūpinsis Gabrielė Juškėnaitė-Rakauskė
KAIP LEISIME DIENAS?
Šioje stovykloje susitinka du pasauliai – vidinių gylių ir itališko gyvenimo malonumo. Kartu ne tik leisimės į potyrių praktikas, bet ir skanausime, ilsėsimės, klajosime po slėnius. Čia bus vietos ir tylai, ir juokui. Ir kvėpavimui, ir ragavimui.
Rytais kviesime į kūno, kvėpavimo, dėmesingumo, sąmoningumo praktikas, kad dieną pasitiktume ne per skubą, o per šaknis
Kviesime į rytines ir vakaro jogos sesijas su Gabriele bei somatinio judesio dirbtuves su Agne
Kotryna ir Viktorija lydės į patyrimus, kuriuose žvilgsniai, žodžiai, prisilietimai ir vaizduotė taps tiltais į gilesnį ryšį su savimi ir kitu
Viktorija ves nosis į kelionę, kurios metu tyrinėsime slėnio kvapus bei susikursime kvapą sau, kurį po kelionės nešimes per kasdieną
Ir tada – Italija savo pilnatvėje:
Leisimės į vietinio vyno degustaciją su vilos vyndariu Filipo
Aplankysime vynuogynus ir šiltnamius su šeimininku
Mokysimės gaminti pastą su Nonna ir ragausime!
Panirsime į miško maudynes su vietos Shinrin Yoku praktike Elena, moterimi, atradusią paslaptingą slėnio tylą
Mėgausimės baseinu su vaizdu į Val d’Orcia
Norintieji galės pasikviesti masažuotoją-terapeutę – shiatsu arba ajurvediniam masažui
Vakarais mūsų lauks gausios itališkos vakarienės – su užkandžiais, dviem patiekalais, desertu, viskas – vietinių rankomis, iš daržo, su meile!
Ir tarp visko – vieta nieko neveikimui. Tylai. Gulėjimui po kiparisu ar lėtam kavos puodeliui ant šilto akmens. Tai stovykla, kurioje niekas nespaudžia, bet viskas kviečia. Kurioje dienos teka, o ne bėga. Kurioje buvimas tampa pilnatve.
KUR GYVENSIME?
Stovyklos metu gyvensime viloje, įsikūrusioje Val d’Orcia slėnyje – UNESCO saugomoje vietoje, kur viskas kvėpuoja gamtos ritmu. Tai ne viešbutis, ne poilsio kompleksas. Tai – namai, į kuriuos prieš daugiau nei tris dešimtmečius įsikėlė italų šeima, vedama vieno aiškaus jausmo: mes čia buvom anksčiau.
Tada čia dar nebuvo nei kelio, nei patogumų. Tik stiprus dejavu ir tikrumas, kad tai – vieta, kuri turi kvėpuoti gyvenimu. Ir jie ją pripildė: darna, sezoniniais valgiais, biodinaminiu vynu, pagarba žemei, menui, žmonėms.
Mes mylimi ir branginami jų svečiai ir kaimynai, įsikursime vienos vilos teritorijoje, gyvendami vienviečiuose, dviviečiuose, triviečiuose ir keturviečiuose kambariuose – taip, kaip leidžia šios vietos dvasia: bendrai, šiltai, su pagarba erdvei ir vienas kitam.
Gyvenimas vyks šalia gamtos ritmo:
valgysime tik tai, kas tuo metu augs vietos daržuose ir soduose
gersime biodinaminį vyną, kurio gamyba seka mėnulio ciklus
patirsime autentišką rūpestį, švelnumą ir šilumą, kurio negaili itališkoji šeima – per jų rankas, virtuvę, gėles, vynuoges, medžius ir patį slėnį
IŠANKSTINĖ KAINA: 1629 eur.
Po birželio 15 d.: 1710 eur.
Kambarys, kuriuo dalinsitės su kitais stovyklautojais. Erdvus, jaukus, tačiau neprivatus.
(4 lygio kambarys)
IŠANKSTINĖ KAINA: 1695 eur.
Po birželio 15 d.: 1780 eur.
Privatus kambarys su vonia dalinimuisi. Vonios kambariu dalijasi du kambariai.
(3 lygio kambarys)
IŠANKSTINĖ KAINA: 1759 eur.
Po birželio 15 d.: 1850 eur.
Privatus, jaukus, tik mažiau erdvus nei 1 lygio kambarys. Su asmeniniu vonios kambariu.
(2 lygio kambarys)
IŠANKSTINĖ KAINA: 1805 eur.
Po birželio 15 d.: 1900 eur.
Dailiausias, įspūdingiausiu vaizdu apdovanojantis vilos kambarys, individualus su privačiu vonios kambariu vienam asmeniui.
(1 lygio kambarys)
IŠANKSTINĖ KAINA: 1690 eur.
Po birželio 15 d.: 1770 eur.
Keliaujant dviems kaina mažėja. Tad kviečiame pasikviesti draugą, mylimąją/jį. Gyvensite dviviečiame kambaryje.
Svarbu: pradinė įmoka 500 eur., kurią gavus patvirtiname rezervaciją.
KAS ĮSKAIČIUOTA?
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Pastos gaminimo kursai
Vyno degustacija
Miško maudynės
Joga
Somatinio judesio praktikos
Kvapų patyrimo dirbtuvės
Transportas nuo ir į oro uostą
Nakvynės
Baseinas
Neįskaičiuota:
Skrydžiai į abi puses
Gėrimai (kokteiliai, vynas ir kiti gaivinantys)
Masažas (svarbu surinkti 3 asmenų grupę. Kaina - 80 eur.)
NORIU REGISTRUOTIS, PAKLAUSTI:
